晚上修图时，屏幕突然变暗，刚调好的色彩看起来完全不对了——这大概率是显示器的自动亮度功能在“捣乱”。对于图形设计工作者来说，自动亮度会干扰色彩判断，导致作品在不同设备上显示效果偏差。这时候，关掉它就成了必要操作。
Windows 系统：通过设置关闭自适应亮度
很多搭载环境光传感器的笔记本电脑默认开启“自适应亮度”。可以在电源设置中手动关闭：
控制面板 > 硬件和声音 > 电源选项 > 更改计划设置 > 更改高级电源设置展开“显示”选项，找到“启用自适应亮度”，将“使用电池”和“接通电源”都设为“关闭”即可。
macOS 系统：取消勾选自动调节
Mac 用户可以在“系统设置”中快速关闭。进入“显示器”设置，找到“自动调节亮度”选项，把旁边的勾去掉。如果你用的是外接显示器，这个选项通常不会出现，但内置屏幕的 MacBook 很容易误触开启。
外接显示器：从物理按键菜单设置
不少高端显示器也带有环境光感应功能，比如戴尔、LG 的部分型号。可以通过显示器本身的 OSD 菜单关闭。按下显示器上的菜单键，进入“显示设置”或“节能模式”，找到“自动亮度调节”或“环境光感应”一类的选项，切换为“关闭”。
设计师为什么必须关掉自动亮度？
想象一下，你在白天自然光下调整一张海报的明暗，到了傍晚屏幕自动压暗，你以为是设计问题，其实只是亮度变了。长期依赖自动调节，会让眼睛误判对比度和阴影细节。固定亮度环境下工作，才能保证输出的一致性。
如果你使用校色仪进行屏幕校准，厂商通常也会明确建议关闭所有自动亮度功能，否则校色结果会被后续的亮度变动完全破坏。